牛奶中有哪些营养物质? |
作者:本站 颁布功夫:2026-08-18 浏览:812次 |
牛乳及其制品是炊事中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的沉要起源之一。
1.鲜乳的组成 鲜乳重要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体,其中水分含量占86%~90%,因而其营养素含量与其他食品比力相对较低。牛乳的比沉均匀为1.032,比沉大幼与乳中固体物质含量有关。乳的各类成分除脂肪含量改观相对较大表,其他成分根基不变,故比沉可作为评定鲜乳质量的简易指标。
2.牛乳中的营养物质 牛乳中蛋白质含量为2.8%~3.3%,重要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成,还有少量的其他蛋白质,如免疫球蛋白和酶等。凡20℃下于pH4.6沉淀的牛乳蛋白被称为酪蛋白。乳类脂肪约为2.8%~4.0%,以微粒状的脂肪球分散在乳液中,呈很好的乳化状态,容易消化吸收,吸收率高达97%。乳类碳水化合物重要为乳糖,牛乳乳糖含量约为3.4%~5.4%。牛乳中险些含有人体所需的各类维生素,其含量与豢养方式、季节、加工方式蹬仔关。牛乳中矿物质含量约为0.7%~0.75%,富含钙、磷、钾、硫、镁等常量元素及铜、锌、锰等微量元素。
3.牛奶的常见包装大局
玻璃瓶
塑料
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